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指南力荐的

凯莱通盐酸替扎尼定片

有什么优势

NO.1 为什么会腰疼？

坐会儿腰就僵、弯腰疼到直不起？CT/MRI又查不出问题？85% 的腰痛都是这种类型，学名叫“非特异性腰痛”，主要症状就是腰部酸痛僵硬，伴随腰部活动受限。虽然不算大病，但容易反复发作太折磨人，对付这种腰疼，国家权威指南的一级推荐药——凯莱通盐酸替扎尼定片。那它到底有啥优势？

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图源：《中国慢性腰背痛诊疗指南（2024版）》

NO.1 为什么会腰疼？

这类腰疼主要是由于腰部的肌肉、筋膜过度劳损紧张引起的，当你保持一个姿势，腰部肌肉继续发力紧绷收缩，时间一长，肌肉又紧又僵，腰部血流不畅，代谢废物排不出去，就容易引起疼痛，疼痛又会加重肌肉紧张，形成恶性循环。

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临床上，我们触诊时常能摸到患者腰背部坚硬的“绳索样”肌束/肌肉发硬/板状肌肉，轻压即引发疼痛加剧，这正是肌肉紧张痉挛的典型表现。

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NO.2 腰疼如何缓解？

（一）推荐用药

针对这类腰痛，《中国慢性腰背痛诊疗指南》主要推荐两类药：

第一类：

非甾体抗炎药（NSAIDs）--双氯芬酸、塞来昔布

第二类：

肌松药--盐酸替扎尼定片、乙哌立松

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图源：《中国慢性腰背痛诊疗指南（2024版）》

在这里面，我比较推荐盐酸替扎尼定片。相比其他药物，它的优势更明显，咱们逐个对比来看，会更清晰。凯莱通盐酸替扎尼定片用药指南肌松药多如牛毛，凯莱通盐酸替扎尼定片的优势在哪里？

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盐酸替扎尼定片

与NSAIDs对比

NSAIDs，也就是咱们常说的消炎止痛药，如：双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等。这类药物可以抑制环氧化酶，减少前列腺素合成，通过减轻炎症反应缓解疼痛。主要作用于炎症因子，对肌肉紧张本身基本没有缓解作用，非特异性腰痛的疼痛根源缓解不了，就容易反复发作。

而凯莱通盐酸替扎尼定片是新一代肌松镇痛药，既有单独的镇痛机制，又能放松疼痛部位紧张的肌肉，从源头止痛，打破“紧张-疼痛-紧张”的恶性循环，还能减少疼痛复发。

而且，在长期临床实践中，我们发现NSAIDs还存在三大局限: 

1、天花板效应：超过一定剂量后，镇痛效果不再增强，但不良反应显著增加。

2、胃肠道风险：长期使用可导致胃黏膜损伤，引发溃疡甚至出血。

3、心血管隐患：可能增加心脑血管疾病风险，对高血压、冠心病患者尤为不利。

与之相比，凯莱通盐酸替扎尼定片有独特的胃保护作用，不伤胃；也不会增加心血管疾病风险。临床上也常把这两种药联合使用，消炎+肌松+镇痛，止痛效果会更好，盐酸替扎尼定片也能减轻NSAIDs对肠胃的刺激，降低胃肠疾病风险。

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盐酸替扎尼定片

与其他肌松药对比

肌松药，以盐酸替扎尼定片、乙哌立松为代表。虽然它们都有肌松的作用，但具体机制却大不相同。

乙哌立松除了会放松疼痛部位的肌肉外，也会对正常的肌肉产生影响，所以部分患者用药后会有明显乏力，而且没有独立的镇痛机制，镇痛效果一般。

而凯莱通盐酸替扎尼定片有镇痛肌松的双重作用，它可以抑制疼痛信号的传递，有独立的镇痛作用。另外它只对病理性的肌肉紧张起到放松作用，不会影响正常肌肉的力量。

所以综合来看，凯莱通盐酸替扎尼定片凭借其肌松、镇痛、胃保护的三大核心优势，在综合疗效和安全性上的表现都更加出色。除此之外，盐酸替扎尼定片还有助眠作用，睡前服用可以辅助睡眠，帮助机体修复。

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（二）锻炼缓解

除用药治疗外也可通过运动锻炼等方式，拉伸肌肉，锻炼腰部肌肉力量，辅助缓解疼痛。

1.五点支撑法（早期力量不够可做臀桥）

仰卧，屈膝，双脚及双肘、头部支撑（共五个点）。缓慢将腰、臀、背部抬离床面，形成拱桥，力竭后缓慢放下。 每日2-3次，每次从5个开始，逐渐增加至20个或更多

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2.小燕飞（做不了的可以先做半姿飞燕）

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俯卧，四肢和头部尽量向上抬起，仅腹部接触床面，形似飞燕。缓慢抬起，力竭缓慢放下为1次。每日早晚各1次，每次5-10个（根据耐受度调整）

腰痛缓解用对方法，才能尽快恢复。

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